KURSPLAN AUGUST- DEZEMBER 2010
im free spirit, Stauffacherstrasse 17 B, Bern (Breitenrain)
Kursbeginn nach den Sommerferien: am 3. August 2010
Ausnahme: der Donnerstag-Kurs "TriYoga über Mittag beginnt am 19. Augsut 2010.
TriYoga® - Gruppenkurse, Privatstunden, Personal Training und Lehrer-Ausbildungen
Dynamisch meditativer Bewegungsfluss – gehaltene Asanas – div. Atemtechniken und
Mudras – Konzentrationsübungen und Meditation;
Basics für Anfänger / Level 1 mit Basics-Vorkenntnisse / Level 2 für Fortgeschrittene.
Soul Voice™ - Einzelsitzungen, Workshops, Seminare, Personal coaching
Die Stimme befreien und Heilung erfahren: Klangtherapie; emotionales Clearing; Chakra
balancing; DNS-Reprogrammierung; alte Paradigmen lösen; Familiengeschichten klären
Body & Sound - *) auf Anfrage: Einzel- und Gruppe
Körper und Stimme frei ausdrücken – die Kommunikationsfähigkeit
verbessern und Kreativität entfalten; keine Vorkenntnisse notwendig.
Kurspreise Wochenkurse
| 60’ Min. = 23.- SFr./Lektion | im 11er Abo = 230.- SFr. |
| 75’ Min. = 25.- SFr./Lektion | im 11er Abo = 250.- SFr. |
| 90’ Min. = 27.- SFr./Lektion | im 11er Abo = 270.- SFr. |
Das 11er Abonnement ist 4 Monate gültig und nicht übertragbar.
| Mitbringen | bequeme Kleidung, warme Socken, deine Wasserflasche; im Raum ist alles Material vorhanden, du kannst aber selbstverständlich auch deine persönliche Matte mitnehmen. |
| Hinweis | bis zwei Stunden vor dem Unterricht nur eine kleine Mahlzeit einnehmen. |
| Atmung | folge immer dem Rhythmus „deiner“ Atmung, halte den Atem nicht an, sondern lass die Atmung bewusst fliessen. |
